2017年 9月4日

【株式会社　ゆうせい薬局】第6回ゆうせい健康講座のご報告

7/29に「糖尿病って？」と題して、健康講座を開催しました。糖尿病は自覚症状がわかりにくく、病院に運ばれて気付く例も多いので、こんな症状はないか確認して頂きたくて、今回の講座を開催しました。見逃しやすい初期症状、放っておくといかに怖いか、食事と運動等に関してお話ししました。　自由に話せる形式を取り、その都度、質疑応答していきました。又、低糖質でビタミン・ミネラルの豊富なクコとトマトのジャムを実演で作り、試食して頂きました。いままで疑問に思っていた事や、体験談を語って頂き、試食も含め和気あいあいと盛り上がり、あっという間に1時間経ってしまいました。参加者の中には、ご家族に心当たりがあると気付かれた方もあり、その他の方にも、今まで知らなかった事を聞けて良かったと、喜んでいただけました。今回は運動に関しての質問が多くあったので、次回は簡単にできる運動も紹介していきたいと思っております。今後も生活に直結した話題を取り上げて行くつもりです。
小西　百合子、至極　康代