2018年 8月9日

【三幸土木 株式会社】第1回フィットネスチェック みんなで身体を動かそう

弊社では、日々の体重測定及び記録・野菜を毎日もう一皿追加・野菜を先に食べるベジファーストの推奨・禁煙チャレンジ等、社員の健康作りを会社全体の取り組みとして行っております。毎月、健康ミーティングを開き、グループごとにチャレンジの成果を報告しあい、モチベーションの維持に努めております。

4月上旬には、スポーツクラブアクトス様に来て頂き、社員のフィットネスチェックを行いました。

2人1組でペアを組み、連続立ちしゃがみ、背中で握手や素早く足を開閉するなど6つの運動をしました。それぞれの種目の出来を得点化し、どれくらい達成できたかを競い盛り上がりました。
運動が苦手な人にも負担にならない種目ばかりでみんなで楽しく身体を動かすことができます。
また、入社したばかりの新入社員にとっては、先輩方とのいいコミュニケーションの場となっていました。

次回のフィットネスチェックでは今回よりも点数を上げることが出来るよう頑張っていきます！