スマート・ライフ・プロジェクト

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Smart Life Project活動報告

2019年5月20日

準備運動

わが社は、施工を行う前に「準備運動」を実施しています!
私たちの生活において身近な腰痛。
昔、私は空手をやっていましたが、けっこう腰に負荷が掛かるので、腰を痛めた経験があります。
また、いざ旅行という時に、成田空港で腰が痛くなり空港内の小さな診療所で湿布を処方された経験もあります。
旅行中はずっと腰が痛く、歩いていても、座っていても、寝ていても痛く大変でした・・
そうならないための運動はとても大切です!
腰痛の軽減にも予防にも効果的なストレッチなどで腰痛対策を全員で行い、
労働災害0!!!
仕事もプライベートも充実した生活を送っていきます!

関連リンク

  • 厚生労働省
  • 健康日本21
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