スマート・ライフ・プロジェクト 事務局では、去る10月19日、長野県佐久市にて開催された、“第9回健康づくり佐久市民のつどい”にブース展示を行うと共に厚生労働省企画による講演を行いました。
講演では、元スピードスケート五輪代表選手の勅使川原郁恵さんに、アスリートならではの健康法から誰でも手軽にできる健康づくりにまで、幅広く講演していただきました。
また、ウォーキング指導員の立場から、正しいウォーキングフォーム・服装・靴の選び方など、誰もが手軽にできるウォーキングによる健康法をお話しいただくと共に、ウォーキングの指導も行っていただきました。

＜厚生労働省コラボレーション企画　「てっしー流健康維持法」＞

＜ブース展示＞