スマート・ライフ・プロジェクト

Smart Life Project活動報告

2019年4月22日

【ツバサ薬局】健康相談報告2019年3月

ツバサ薬局では健康相談、お薬相談に対応しています。開局時間内ならいつでも相談可能です。
もちろん料金はかかりません。商品の購入がなくても問題なしです。お気軽にお立ち寄りください。

S.N様
先月、ご主人のコレステロール値上昇について相談があった方より、1か月経過して、食事に対する具体的な内容ついて相談がありました。
○肉と魚はどちらが良いのか・・・肉より魚の方が良い。肉の場合なら赤身の部分を
○卵は毎日食べても良いのか・・・食べても良いが、肉と卵を毎日食べるとなるとコレステロールは高くなりやすいので、どちらかを魚に置き換えるなど少し減らす工夫を
○ヨーグルトを毎日2個食べているが、良いか・・・便秘改善・カルシウム摂取のためにヨーグルトは毎日取りたいが、食事にプラスして2個食べるとなると、脂肪が高くなる恐れあり。低脂肪タイプにするなど、工夫を食事療法を実行してすぐに結果が出るわけではありません。毎日の継続が必要なため、気になることがあれば何度でも、納得行くまで質問してください。

3月の店舗での相談件数4件
対応内容:相談、指導のみ3件
受診勧告1件
要指導医薬品等で対応0件